秋葵富含水溶性膳食纤维,能帮助妈妈的肠胃道健全,调整肠道益菌,促进免疫力!
将哈密瓜切块、秋葵汆烫备用;
将秋葵先用培根卷起备用;
将平底锅热油后放入培根秋葵卷,以小火煎至金黄色即可起锅;
用牙签插住哈密瓜秋葵卷一起食用。
使用不沾平底锅可以減少油脂的使用。