黄瓜的水溶性膳食纤维含量很丰富,可以让肠胃道抑菌利用,驱除坏菌,改善肠胃道功能,还有降血胆固醇的功效。
水果黄瓜削皮后切段去籽,胡萝卜和2朵香菇切丁备用;
虾仁切块后汆烫备用;
猪绞肉拌入盐和太白粉抓出肉筋,加入胡萝卜丁、香菇丁与虾仁块后备用;
将馅料抓球塞入水果黄瓜的中心后,盖上一朵鲜香菇;
放入电锅蒸20-30分钟即可起锅装盘。
香菇可使用干香菇,味道会更香,但需要先泡发与汆烫才可使用。