菜心富含粗纤维,有助于产妇的肠子蠕动及排便。搭配波菜和猪绞肉,还可以帮助造血。
菜心切碎,菠菜切碎,姜切碎,糯米洗净;
将菜心末、菠菜末、姜末、绞肉混合均匀,搅拌至肉出筋后捏丸沾糯米装盘;
锅中装水,盘子入锅中蒸熟后淋上芝麻油和酱油即可。