小番茄香料烤优格鸡丁（2人份）

营养价值：

菜椒、小番茄含有丰富的膳食纤维，搭配上优格的乳酸菌，可以更加的调整肠道，帮助肠道健康，预防常见的便秘问题。

食材用料：

主料：

小番茄10颗立即订购	菜椒100g立即订购
鸡丁100g

辅料：

大蒜4瓣立即订购	九层塔些许
无糖优格1罐	意大利香料粉些许
胡椒粉少许	盐1/3茶匙
橄榄油1大匙

菜谱做法：

1.将一半的蒜头做成蒜泥备用；
2.将鸡丁与蒜泥、胡椒粉、意大利香料粉、盐和无糖优格抓取腌渍30分钟；
3.把鸡丁、小番茄、蒜头放在深烤盘中，淋上橄榄油后以200度烤30分钟；
4.取出后放在九层塔上即可食用。

小贴士：

小番茄可以用锅干煎至微焦，会比较有嚼感。