珍珠菜心（2人份）

营养价值：

菜心富含粗纤维，有助于孕妇的肠子蠕动及排便。搭配波菜和猪绞肉，还可以帮助造血。

食材用料：

主料：

有机菜心70g立即订购	有机菠菜100g立即订购
猪绞肉70g	糯米40g

辅料：

有机姜30g立即订购	酱油适量
芝麻油0.5大匙

菜谱做法：

1.菜心切碎，菠菜切碎，姜切碎，糯米洗净；
2.将菜心末、菠菜末、姜末、绞肉混合均勻，搅拌至肉出筋后捏丸沾糯米装盘；
3.锅中裝水，盘子入锅中蒸熟后淋上芝麻油和酱油即可。