糖尿病人群食谱

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  芹香鸡丁

  芹菜、洋葱、鸡胸肉

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  秋葵煲

  秋葵、胚芽米

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  南洋鲜茄

  圆茄、土豆

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  尖椒花菜

  菜花、尖椒

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  白玉鸡丝

  黄瓜、鸡胸肉

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  虾片油麦菜

  油麦菜、虾仁

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  葱烧豆腐

  洋葱、豆腐、大葱

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  冬菜苦瓜

  苦瓜、冬菜

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  三色空心菜

  空心菜、胡萝卜、豆干

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  茼蒿烧肉

  茼蒿、豆芽菜、猪肉片

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  生菜鱼松

  生菜、胡萝卜、桂鱼

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  丝瓜串烧

  丝瓜、长茄